أخر الأخـبــار :
أخر الإضافات :
متفرقات >>> منوعات  [العدد الإجمالي: 1107 ]
 
لمكافحة ارتفاع ضغط الدم... عليك بالملفوف
07-01-2019

كشف باحثون من جمعية القلب الأميركية أن هناك طريقة بسيطة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم، وهي تناول أحد أنواع الخضروات المنتشرة بين شرائح عريضة من المستهلكين.

ونقلت صحيفة "ديلي ستار" عن الباحثون قولهم بأن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الملفوف أو ما يعرف في بعض الدول بالكرنب، يمكنها تقليل تأثير الصوديوم وتساعد على طرحه عبر البول، وبالتالي مكافحة ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال.

ويجنب تناول الملفوف أعداد كبيرة من المرضى القلق من هذا المرض الذي يأتي مصاحبًا لآثار سلبية كبيرة على صحة الإنسان، فضلاً عن تسببه في أمراض أخرى للقلب والدماغ.

وأشاروا إلى أن البوتاسيوم يساعد على تخفيف التوتر في جدران الأوعية الدموية ويقلل احتمال الإصابة بانخفاض ضغط الدم، لذا ينصح العلماء بتناول كميات كبيرة من الملفوف الذي يعتبر مصدر كبير للبوتاسيوم ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم.

   
  إعلام حركة فتح - إقليم لبنان

 
 
تعليقات القرّاء
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الموقع وإنما تعبر عن رأي أصحابها
 
روابط ذات صلة | المزيد>>>
لمكافحة ارتفاع ضغط الدم... عليك بالملفوف...

دون أن تسبب زيادة بالوزن.. 10 أطعمة بإمكانك تناولها...

رقم هاتفك.. أخطر مما تتصور...

مواد مسرطنة في منتجات "جونسون آند جونسون"!!...

ما السر وراء ظهور أول دمية بلا مأوى في "شارع سمسم"؟...

حملة عالمية للبحث عن نوع نادر من الدم لإنقاذ الطفلة زينب من السرطان...

"طرود وهمية" من شركة أمازون للمساعدة في ضبط اللصوص...

العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف...

رصيف من الشكولاتة في بلدة ألمانية...

عدسة مصوّر تلتقط أحد أندر الحيوانات في العالم!...

 
إضافات الموقع |
أخبار |
فرقة "حنين" تُحْيي حفلاً...
الإضافة: 18-01-2019

الأحمد يلتقي فعّاليات لب...
الإضافة: 18-01-2019

نادي عيلبون يفوز على بيت...
الإضافة: 18-01-2019

بروكسل: غنيم يترأس اجتما...
الإضافة: 18-01-2019

وفاة الكاتب الفلسطيني مح...
الإضافة: 18-01-2019

مقالات |
التربية والتعليم تكسر ال...
الإضافة: 18-01-2019

فلسطين ..77+ الصين...
الإضافة: 18-01-2019

فلسطين ..77+ الصين...
الإضافة: 16-01-2019

لا تكن مع عدوِّك في مربّ...
الإضافة: 14-01-2019

حركة حماس تقترب من الانت...
الإضافة: 08-01-2019

تحقيقات و تقارير |
انتهاكات يومية تتعرض لها...
الإضافة: 14-01-2019

ماذا يعني ترؤس فلسطين لم...
الإضافة: 14-01-2019

قبلتا اللقاء والوداع الأ...
الإضافة: 12-01-2019

رعاية رسمية لإرهاب المست...
الإضافة: 11-01-2019

"سيدة الربيع" بأيادٍ ناع...
الإضافة: 08-01-2019

منوعات |
شركة صينية تطور دراجتين ...
الإضافة: 07-01-2019

لمكافحة ارتفاع ضغط الدم....
الإضافة: 07-01-2019

54 عامًا وما زلنا نرفع ر...
الإضافة: 07-01-2019

مصرع طفل غرقًا في مدينة ...
الإضافة: 07-01-2019

مقتل 3 سائحين فيتناميين ...
الإضافة: 29-12-2018

قسم الفيديوهات
 
الأحدث الأكثر قراءة في شهر الأكثر قراءة في سنة
 
 
د.سمير الرفاعي لـ"القدس": صفقة القرن عادت إلى الأدراج بفضل الإرادة والصمود الفلسطينيَّين في وجه جميع الضغوطات
 
التربية والتعليم تكسر الجليد
 
مجلة القدس
المزيد>>>
 
أهميّة الإعلام الإلكتروني في الثورة الفلسطينية
 
انتهاكات يومية تتعرض لها الأسيرات في معتقل "الدامون"
 
بيان صادر عن قيادة حركة "فتح" في لبنان - الإعلام المركزي
 
ذكرى رحيل الشاعرين فدوى طوقان وجبرا إبراهيم جبرا
 
كاريكاتير
 
صورة و تعليق
 


زاوية ثقافية رئاسة

لبنان

فلسطين

عربيات

إسرائيليات

أنشطة رياضية

أنشطة ثقافية
تحقيقات

تقارير

بيانات حركية

جرائم إسرائيلية
مقالات شهداؤنا

وفيات

حوادث
الإستيطان

الجدار

صورة و تعليق

فيديو

تكنولوجيا

قضايا المرأة

منوعات
من نحن
حقوق النشر محفوظة © 2009 فلسطيننا